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油壓按摩怎麼做

發布時間:2019-07-31點擊:25

油壓是精油按摩。精油按摩是指在需要時使用精油按摩油(基礎油和精油混合按摩油或直接使用混合複合精油)進行按摩的方法。通過按摩身體,我們可以放松心情,緩解壓力。

1. 頭部按摩:

當頭痛發生時,圍繞頸部底部按摩,按摩到頭皮底部,并在手指上使用滑動按摩動作,使力量強大,精油滲入身體。

2. 背部按摩:

背部:滑動和揉捏,力量可以是強大的和虛弱的,但絕不按摩脊柱。從後腰内側開始,雙手動作要一緻、平穩,向上按摩手臂,向下按摩背部外側。重複這種按摩,時間越長,身體就越放松。

3. 胸部油壓作用:

有緩解胸悶、心慌等功效。

4. 油壓推拿小腹部的作用:

調節身體的生殖系統,有效平衡内分泌。

5. 油壓推揉膝蓋:

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